Top 4 des erreurs à éviter sur un tapis de course
Lorsqu’on utilise une machine ou un appareil de fitness, il est facile d’oublier les fondamentaux de ce type d’exercice. Le tapis de course ne fait pas exception à cette règle et de nombreux coureurs commettent des erreurs de débutant qu’ils ne feraient pas lors d’une simple course en extérieur. Quelles sont les erreurs à éviter […]